Gezieltes Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Im Faszientraining arbeiten wir in Kleingruppen mit und ohne Hilfsmittel wie Faszienrollen. Durch abwechslungsreiche Stretchingübungen lösen wir Verspannungen, verbessern die Elastizität des Bindegewebes und fördern die Regeneration des Körpers.